Тренировки
Подключение…
‹
›
Тренировка
С тренером
Самостоятельная
Тренер
Продолжительность
30 мин
45 мин
1 ч
1 ч 15 мин
1 ч 30 мин
2 ч
2 ч 30 мин
3 ч
Что тренируют
Название
Упражнения
Запланировать
Отмена
Каждую неделю
+ правило
Повторяющаяся тренировка
День недели
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
С тренером
Самостоятельная
Тренер
Продолжительность
1 ч
1 ч 30 мин
2 ч
Что тренируют
Название
Сохранить правило
Отмена
Семья и пользователи
Родитель
Спортсмен
Тренер
Добавить
ИИ-помощник
Например: «добавь на вт и чт тренировку Ремеза» или «что запланировано на этой неделе?»
→
Тренеры
Добавить
Название
Описание
Инструкция к видео
Категория
Тренировочное упражнение
Зарядка
Метрика результата (необязательно)
Ед. изм.
Подходы
Повторы
Время, сек
Отдых, сек
Демо-видео
Файл
YouTube
Без видео
Загрузка видео…
Добавить упражнение
Загрузка…
Редактировать
Название
Описание
Инструкция к видео
Категория
Тренировочное упражнение
Зарядка
Метрика результата
Ед. изм.
Подходы
Повторы
Время, сек
Отдых, сек
Ссылка YouTube (пусто — убрать)
Заменить демо-видео (файл)
Загрузка видео…
Сохранить
Отмена
Вход
Семейный дневник тренировок
Email
Пароль
Войти